Eksperci są zgodni – rośliny to przyszłość! Świadomość związana z wpływem jedzenia na kondycję zarówno naszego organizmu, jak i planety rośnie i sprawia, że coraz więcej osób całkowicie rezygnuje lub ogranicza produkty pochodzenia zwierzęcego. Dlaczego warto postawić na dietę opartą na roślinach już od najmłodszych lat? Odpowiadamy z Joanną Lotkowską, ekspertką żywieniową.
13 listopada 2021, 08:00
Trend zdrowego odżywiania i żywności funkcjonalnej sprawia, że bardzo świadomie komponujemy naszą dietę. Sięgamy po najwyższej jakości produkty i czytamy etykiety. Popularne są tzw. superfoods, mające wyjątkowe właściwości odżywcze, ale też doskonałe walory smakowe. Wprowadzenie ich do diety pozwala wzmocnić układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne w okresie jesiennym. Dodatkowo produkty te wpływają na zwiększoną produkcję serotoniny, czyli hormonu szczęścia. I co ważne – superfoods to nie tylko egzotyczne produkty – często znajdziemy je w naszych ogródkach czy sadach. Warto więc dowiedzieć się więcej o tych wyjątkowych owocach i warzywach oraz poznać sposoby na wprowadzenie ich do jesiennego jadłospisu.
13 listopada 2021, 07:30
Coraz więcej domów i budynków wyposażanych jest w duże przeszklenia. Posiadają one wiele korzyści, które doceniane są przez nowoczesnych architektów. Czy równie dobrze sprawdzają się w mniejszych domach jednorodzinnych?
13 listopada 2021, 07:00
Wykładziny LVT znajdują coraz częstsze zastosowanie w łazienkach. Za ich atrakcyjnością przemawiają nie tylko bogate walory użytkowe, lecz także duże zróżnicowanie wzorów, które pozwala na realizację nawet najbardziej śmiałych aranżacji.
13 listopada 2021, 06:30
Każdego roku jesienią i zimą Polska bije niechlubne rekordy pod względem jakości powietrza. Smog to wciąż nierozwiązany problem, stanowiący zagrożenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale nawet życia.
13 listopada 2021, 06:00
Nowa siedziba holenderskiego banku Triodos Bank to neutralny energetycznie biurowiec zbudowany z materiałów w pełni nadających się do recyklingu.
10 listopada 2021, 16:30
Przenieś dźwięk Twojego telewizora na zupełnie inny poziom. Podłącz 2.1 kanałowy soundbar LS200SUB marki Blaupunkt i ciesz się niebywałym brzmieniem filmów, muzyki oraz wszelkich innych programów dostępnych w Twoim domu.
10 listopada 2021, 16:00
Dawniej pełniła głównie funkcje związane z higieną. Dziś służy także wypoczynkowi, odgrywając rolę domowego spa czy buduaru.
10 listopada 2021, 15:30
W dobrze urządzonej kuchni pracuje się szybko i przyjemnie. To też miejsce, w którym chętnie spędzają czas zarówno domownicy, jak i goście.
7 listopada 2021, 06:00
Wywiad z Wojciechem Karapytą, Doradcą Handlowo-Technicznym CREATON Polska
6 listopada 2021, 17:30