Przygotuj się na ciemniejszą część roku
Jesień to nie tylko wyzwanie dla dobrego samopoczucia. Coraz krótsze dni są obciążeniem także dla wzroku, narażonego na większą ilość sztucznego światła, zwłaszcza niebieskiego. Dłużej przebywamy w domu, więcej czasu spędzamy przed ekranami, fundując naszym oczom prawdziwą szkołę przetrwania. Dzięki kilku prostym krokom mogą jednak one zachować świetną formę jesienią i zimą.
2 listopada 2020, 17:30